Мужской разговор
Разговаривать с мальчиками о половом созревании и месячных у девочек – это часть родительского долга. Поначалу это может быть неловко, но открытые разговоры помогут мальчикам понять, что месячные – это нормально, и что девочкам нечего стыдиться.
Ниже – несколько советов о том, как поговорить с вашим сыном о половом созревании и помочь ему понять, что месячные значат для девушек.
Сделайте домашнее задание
Прочитайте раздел для родителей «Перемены & Взросление», а также статью ”Что такое месячные и менструальный цикл”.
Это вооружит вас фактами и поможет точно и понятно объяснить, что такое месячные.
Раньше – лучше
Лучше начать разговор об изменениях, с которыми сталкиваются девочки и мальчики, как можно раньше – в идеале до того, как ваш сын сам начнёт разбираться в вопросах полового созревания.
Такой разговор – идеальное время, чтобы рассказать мальчику о месячных. Скажите ему, что девочки и мальчики переживают много похожих изменений в переходном возрасте: становятся выше, у них растут волосы подмышками и в области паха, они испытывают новые эмоции. Но некоторые изменения всё же разные.
У мальчиков:
- Мужские яички начинают вырабатывать сперматозоиды во время полового созревания.
- Сперматозоиды нужны для зачатия ребёнка.
У девочек:
- У девочек есть яичники, в которых содержится яйцеклетка, и матка, где растёт ребёнок во время беременности.
- Примерно каждый месяц яйцеклетка выходит из яичника. Если сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, она прикрепляется к слизистой оболочке матки и развивается в плод.
- Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая выходит из вагины примерно раз в месяц – и это называется месячные.
- Этот ежемесячный процесс называется менструальным циклом и это нормальный, здоровый процесс в организме каждой девочки.
Покажите ему товары для женской гигиены
Во время разговора о половом созревании, покажите сыну товары, которые девочка может использовать во время месячных: прокладки, тампоны, бельё для месячных и менструальные чаши.
Чтобы снизить неловкость, пройдите в магазине вместе по ряду с товарами для женской гигиены, а дома попросите его разобрать пакеты с этими покупками. Пока он их разбирает, распакуйте несколько товаров и объясните, как они устроены.
Обсудите ПМС
Важная часть разговора о половом созревании с вашим сыном – это обсуждение предменструальных симптомов, которые может переживать девочка. Например, боль в животе, головная боль и отечность.
Скажите ему, что девочка может становиться более чувствительной за несколько дней до начала месячных, и что ему не надо воспринимать лично всё, что она говорит – это просто из-за резких гормональных скачков.
Объясните, что для мальчиков и девочек важно поддерживать друг друга во время полового созревания, и быть чуткими к чувствам друг друга.
Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ во время разговора о половом созревании с сыном?
МОЖНО говорить четко и прямо
Если слова «матка» или «вагина» новые для вашего сына, убедитесь, что вы точно объясняете их значения.
НЕЛЬЗЯ использовать эвфемизмы
Ваш сын мог слышать сленговые названия для месячных, например «гости из Краснодара». Постарайтесь использовать правильную терминологию, потому что использование сленговых названий только укрепляет идею о том, что месячные – это что-то постыдное.
МОЖНО поощрять эмпатию
Объясните ему, что лучше тихо сказать девочке, что месячные протекли на её юбку, чем обсуждать это за её спиной.
НЕЛЬЗЯ позволять ему дразнить девочек
Объясните, что обидные шутки по поводу месячных могут очень расстроить девочку.
МОЖНО говорить в позитивном ключе
Избегайте любых фраз, которые говорят о месячных в негативном аспекте.
НЕЛЬЗЯ уклоняться от вопросов
Если ваш сын задаёт вопрос в момент, когда вы заняты, или вы просто не знаете, как ему ответить, ни в коем случае не игнорируйте его. Ответьте так, как можете, и, если нужно, вернитесь с более подробным ответом позже.
Наталия
Варвара Лаврентьева
