Рубрика: Пубертатный период

Говорить ли парням о месячных — тема непростая и деликатная. Порой мы можем столкнуться с непониманием, насмешками и даже оскорблениями. Но, к счастью, прошли времена, когда говорить о менструации было зазорным, и теперь отношение парня к месячным может многое рассказать о его отношении к тебе в целом.

Месячные уже стали для тебя привычным делом? Цикл устоялся, и ты точно знаешь, когда их ждать? Наверняка, ты спокойно болтаешь о месячных с подружками, обсуждая самочувствие и делясь советами. Ты знаешь, что девчонки всегда смогут тебя выручить, если менструация наступит неожиданно, а у тебя как назло нет с собой прокладки Always. И они не станут обижаться, если из-за предменструального синдрома ты будешь раздражительной, а наоборот — поддержат и угостят шоколадкой. А вот как быть с парнями? Нужно ли посвящать их во все секреты женской природы?

Никаких запретных тем

Раньше такие темы, как менструация и ПМС было не принято обсуждать. Не то что с парнями, даже с лечащим врачом было нелегко говорить об этом. К счастью, времена меняются. И здесь мы можем сказать спасибо наступившему веку информации, широкой рекламе средств гигиены в СМИ. Менструация — это естественное проявление биологической природы женского организма. И связанный с этим предменструальный синдром тоже объясняется изменениями в гормональном фоне. За ПМС отвечает гормон прогестерон, обладающий буквально магической властью над нами. Твое настроение, боли в области живота и груди зависят именно от падения уровня этого гормона.

Плакать без причины и поглощать шоколадки в период ПМС нам хочется из-за падения уровня прогестерона. Подробнее о ПМС (предменструальном синдроме) читай в нашей статье

Итак, в теме месячных нет ничего запретного. Конечно, не стоит говорить всем подряд: «Привет, а у меня месячные!». Но если такая необходимость возникла, этого точно не стоит стесняться.

Как парни относятся к месячным?

В результате опросов психологи выяснили, что парней в этом вопросе условно можно поделить на 3 лагеря:

• Лагерь №1. Сюда входят парни, которые считают, что им абсолютно незачем быть посвященными в интимные подробности этого процесса.
• Лагерь №2. Тут расположились парни, которые знают о менструации, но лишний раз предпочитают не касаться этой темы.
• Лагерь №3. К этой группе относятся парни, которые не видят в этой теме ничего странного или необычного. Более того, при случае они даже не против купить тебе прокладки Always. Если ты, конечно, дашь им точную инструкцию, в каком магазине и на какой полке их найти. Они также знают, что предменструальный синдром может быть причиной перепадов настроения. Но, как правило, в этот лагерь переходят парни постарше, а не твои одноклассники.

Говорить или не говорить парню о месячных — вот в чем вопрос

Когда речь идет просто о знакомом или даже хорошем друге, можешь действовать по ситуации: если видишь, что тема ему некомфортна, заведи разговор о чем-нибудь другом. А вот если вы уже не просто друзья, ходите за ручку и считаете себя парой, но почему-то избегаете этой темы, стоит задуматься, а насколько вы доверяете друг другу? Если парень нормально и спокойно относится к твоим месячным, значит он эмоционально зрелый человек и готов к доверительным отношениям. Если он знает, когда у тебя месячные, он будет бережнее относиться к тебе в «эти дни», делая скидку на скачки в гормональном графике. Он ведь знает, что на самом-то деле у тебя золотой характер, а ПМС скоро пройдет.

А ты говоришь с парнями о месячных?

Осмотр у гинеколога — важная часть твоей заботы о здоровье. Это поможет тебе больше знать о своем организме и не допустить проблем со здоровьем. Посещение врача может вызвать стресс, но не волнуйся, мы расскажем, что нужно знать о первом визите к гинекологу.

Как подготовиться к первому походу к гинекологу

Перед посещением гинеколога нужно сделать несколько простых действий, чтобы твой визит был максимально комфортным.

Дата приема не должна попадать на время месячных, ведь так гинеколог не сможет получить информацию о твоем здоровье. Воспользуйся календарем месячных, чтобы подсчитать подходящий день для визита. Отлично, если это будет 5-7 день цикла, многие анализы нужно сдавать именно в эту фазу.

Перед приемом обязательно прими душ. Но не увлекайся мылом в интимных местах, иначе ты смоешь всю микрофлору и физиологические выделения. В таком случае врач не сможет увидеть реальной картины и неправильно поставит диагноз. Надень чистое и комфортное белье, чтобы чувствовать себя максимально уверенно.

Перед осмотром постарайся сходить в туалет. Полные мочевой пузырь и кишечник затрудняют осмотр для врача, а тебе могут доставить неудобство и неприятные ощущения.

Что нужно взять на прием к гинекологу

Для похода к гинекологу нужно иметь с собой несколько вещей. Иногда одноразовые наборы есть у врача, но, если ты идешь в первый раз, лучше перестраховаться. Что стоит взять с собой:

• паспорт;
• медицинский полис и медицинская карта;
• результаты общих анализов, если они у тебя есть;
• бахилы или чистые носочки;
• одноразовая пеленка или полотенце;
• менструальный календарь.

Как проходит первый осмотр у гинеколога

Первый прием может заставить тебя поволноваться, но не переживай, здесь нет ничего страшного. Весь прием проводится в три этапа. Первый — это сбор анамнеза. Врач задаст тебе вопросы, чтобы лучше понимать, как проводить осмотр и на что обратить внимание. Не стесняйся и отвечай честно: гинеколог, в первую очередь, врач.

«Самое главное во время первого визита к гинекологу – это эмоциональный настрой и доверительное отношение к специалисту. Врачу необходимо узнать как можно больше информации о твоем здоровье и образе жизни, поэтому так важно подробно и внимательно отвечать на все вопросы. От этого будет зависеть постановка правильного диагноза, подбор правильного лечения или же варианта профилактики».

Врач-гинеколог Кочкарева Н.В.

Второй этап — осмотр на кресле. Постели на него пеленку и садись. Постарайся расположиться максимально комфортно: если ты будешь нервничать или тебе будет неудобно, осмотр может доставить неприятные ощущения.

Врач проведет гинекологический или общий осмотр: ты имеешь право выбирать, какой именно. Если ты не живешь половой жизнью, гинеколог проведет осмотр через задний проход, это может быть немного неприятно. Если ты уже живешь половой жизнью, тогда врач воспользуется небольшим гинекологическим зеркалом и возьмет мазок на флору. Врач должен объяснить тебе, что конкретно он сейчас делает, чтобы ты была в курсе всех манипуляций.

Третий этап — твои вопросы. Когда врач закончит осмотр, аккуратно вставай с кресла, оденься и сядь рядом с врачом. Если тебе нужны какие-то дополнительные обследования, врач обязательно об этом скажет. Не стесняйся задавать свои вопросы о личной гигиене и здоровье. Если боишься что-нибудь забыть, запиши, что тебя волнует, в блокнот и захвати его на прием.

«Не нужно стесняться задавать вопросы, даже если они тебе кажутся совсем незначительными. Врач постарается создать максимально комфортную атмосферу во время приема, так как он прекрасно понимает, насколько волнительным для девочки может быть первый визит к такому специалисту».

Врач-гинеколог Кочкарева Н.В.

Какие вопросы задает гинеколог на приеме

На первом приеме гинеколог может спросить тебя о твоем здоровье и личной жизни. Постарайся отвечать честно и не волнуйся: врач не должен осуждать тебя за любые ответы. Если вдруг гинеколог ведет себя некорректно, скажи об этом взрослому, которому ты доверяешь.

Твои общие данные. Гинеколог может уточнить твой возраст, рост, вес, есть ли у тебя хронические заболевания.

Менструация. Врач спросит, начались ли у тебя месячные, когда они начались, сколько в среднем длятся, насколько они регулярны и сколько длится твой цикл. На этот случай захвати с собой менструальный календарик. Как посчитать цикл, мы рассказывали вот здесь.

Половая жизнь. Гинеколог уточнит, ведешь ли ты половую жизнь, если да, то какой был способ предохранения. Это нужно, чтобы знать, каким способом проводить гинекологический осмотр.

Жалобы. Есть ли что-то, что тебя беспокоит? Странные выделения непривычного цвета, боли, зуд в области половых органов. Не терпи и не стесняйся рассказать об этом, врач сможет тебе помочь.

Первый прием у гинеколога — это совсем не страшно. Главное — правильно подготовиться и не нервничать: можешь попробовать дыхательные упражнения. И попроси сходить в первый раз с тобой взрослого: не волнуйся, они не пройдут с тобой в смотровую, а просто смогут тебя поддержать перед визитом.